为了缓解学生在疫情防控期间的心理压力，帮助学生正确调适心理，有效开展心理疏导，提供心理健康保障与支持，校大学生心理健康咨询与服务中心邀请了安庆市第六人民医院医学心理科胡孝芬主任在3月13日下午开展了主题为疫情防控下的心理健康调适专题讲座，全校2400多名师生参加了本次线上讲座。

胡孝芬主任在讲座开始之时，首先就对我校师生员工在校园封闭管控期间积极参加疫情防控工作的积极奉献精神进行了肯定与高度的赞扬。

本次讲座中，胡孝芬主任分享了新冠疫情中人们常见的心理困惑及积极心理学的解决办法，围绕五个模块展开。首先要学会如何识别、面对和接纳负性情绪；在疫情封闭期间，要理性获取权威疫情资讯，信任和关注官方平台发布的信息；要保持作息规律、饮食均衡；要适应自己“被隔离者”新的身份；最后要掌握一些自我调适技术，做好个人规划以及如何运用积极心理学策略取得抗疫的成功。

本次讲座不仅从专业的角度对学校全体师生普及了心理调试的相关知识，更缓解了学生疫情期间的紧张情绪和不适心理，有利于疫情防控期间学生的心理健康维护。在提问和讨论环节，参加讲座的同学们积极互动，提出了在疫情期间的各种心理困扰并分享了各自在解禁后最想做的事情，同学们表示通过此次讲座受益匪浅，能够以更加积极的心态来应对和调整疫情中的心理。

疫情防控期间，校大学生心理健康咨询与服务中心第一时间开通了线上心理咨询，面向全校师生持续开展常规和疫情的线上心理咨询工作，制作温馨提示卡并利用微信公众号开展知识宣教；学校第一时间成立心理辅导专班，安排专业心理老师对所有校外隔离学生进行了一对一的线上心理疏导，了解学生心理情况，及时解决学生困难，稳定学生情绪；对于校内隔离同学，安排辅导员及时保持和同学的沟通，了解学生的情况和需求，安排好学生做好各项服务，做好心理疏导，对有心理咨询需求的由学院及时报心理咨询中心统筹安排；用“心”抗疫，不断加强心理健康教育工作的实时性和有效性。